YOGA IST DER WEG ZU DIR SELBST
UND ZU DEINEM HERZEN.

Was erwartet dich in unseren gemeinsamen Stunden!

Yoga ist eine schonende und achtsame Form der Bewegung und ist für jeden geeignet.
Yoga verbessert und vermeidet viele Formen von Rückenbeschwerden, verleiht dem Körper mehr Spannung und zugleich Flexibilität.

Es ist mir sehr wichtig den Teilnehmern bei den einzelnen Übungen genügend Zeit zu geben um eigene Erfahrungen machen zu können. Auch ist es mir ein Anliegen die Teilnehmer dort abzuholen wo sie stehen, ohne zu werten und ohne zu beurteilen. Ich versuche die richtigen Übungen und Worte zu finden, um jeden den Schritt nahezubringen, der für den Einzelnen und die Gruppe gerade wichtig ist.

Für mich ist das Arbeiten mit Menschen eine große Freude und ich sehe es als Geschenk, den Menschen beim Wachsen zusehen und begleiten zu dürfen.

Yoga für Jung und Alt, sowie Schwangeren Yoga in Redlham nähe Schwanenstadt (nähe Regau, Vöcklabruck, Gmunden, Schörfling, Seewalchen, Attnang, Lenzing, Timelkam)

YOGA | WER KANN | KURSE | YOGA UND WANDERN | SCHWANGERENYOGA | ÜBER MICH | KONTAKT