YOGA IST FÜR MICH
"DER WEG DER SEHNSUCHT"

 

Im Westen beginnen die meisten Yoga-Wege, so auch meiner, im Hatha-Yoga. Der Weg der Körperenergien ist eine Eintrittstüre, zu sich selbst, zu seinem Körper.

Anfangs, nach meinen ersten Yogastunden bzw. Yogajahren, war mir nicht bewusst woher diese tiefere Ruhe und Gelassenheit und auch dieses Gefühl der Fülle und Energie kommt, aber sehr schnell war mir bewusst, dass ich diesen Weg weitergehen möchte.

Als mir vor wenigen Jahren ein Buch über Meditation zugespielt wurde,
fing ich an mich mit dem Thema Ruhe im Geist und Meditation zu beschäftigen. Die Ruhe im Geist und die Wichtigkeit dieser, ist in unserer heutigen schnelllebigen und stressigen Zeit, eine wahre Insel des Rückzuges und eine Wohltat um Kraft und Energie zu tanken.

Seit ich mich mit Yoga und seinen Hintergründen beschäftige, spüre ich das etwas Weiteres und Größeres hinter allem liegt und ich fühle mich geborgen und aufgehoben. Ich fühle mich oft nicht mehr so „wichtig“ sondern als Teil des großen Ganzen.

Yoga ist für mich der Weg der Sehnsucht. Diese Sehnsucht trägt jeder Mensch in sich, aber oft weiß man nicht so genau wo man suchen soll. Für mich ist das Suchen im Yoga der richtige Weg und ich empfinde es als sehr große Bereicherung für mein Leben.

WAS IHR SONST NOCH ÜBER MICH WISSEN SOLLTET

Ich wurde 1981 geboren und war nach meiner Schulzeit in Büros in Salzburg und Rutzenmoos beschäftigt. Ich arbeitete gerne in diesem Beruf, aber ganz ausfüllen konnte mich diese Tätigkeit trotzdem nicht.

Erst als ich dann 2008 , 2011 und 2013 unsere Kinder zur Welt brachte wusste ich, dass die Erfüllung und die Freude in der Natur des Lebens liegt. Die Kombination aus Muttersein und Yoga ergänzt sich für mich perfekt.

Seit 2016 arbeite ich zusätzlich zu meinen Yogastunden als Bewegungscoach in zwei verschiedenen Volksschulen. Auch hier kann ich viele Kinder die Freude und den Spaß an Bewegung weitervermitteln.

AUS- UND WEITERBILDUNGEN

Yogalehrausbildung – Yoga Akademie Austria – Schwerpunkt Integraler Yoga

Schwangeren Yogalehrausbildung – Yoga Akademie Austria

Meditationslehrerausbildung - Yoga Akademie Austria

Bewegungscoach - Pädagogische Hochschule Linz

Instruktor Fit elementare Motorikförderung / optimales Nachwuchstraining - BSPA Linz  (Bundes Sport Akademie)

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